Boxe Adulte
Ils vous soutiendront dans vos efforts
La Boxe Française
un sport de combat pieds/poings, il est pratiqué décliné en 2 façons :
L'Assaut
Sans puissance, comptage de points sur des touches codifiées, avec variation de points en fonction des cibles touchées :
Tête : 4 points;
Corps : 2 points;
Membres inférieurs : 1 point.
Le Combat
Qui consiste à mettre son adversaire hors combat avec des coups puissants, sur les mêmes cibles et un comptage équivalent qu’en assaut. Il est ouvert aux jeunes dans leur 18ème année et avec un minimum en grade « gant jaune ».
les grades
Les couleurs de gant sont attribuées pour le grade : Bleu, vert, rouge, blanc, jaune, et argent.
Les pratiquants de la boxe française sont appelés « tireurs ».
La majorité des tireurs du club CŒUR DE BOXE ont une démarche et une pratique de ce sport en loisir.
Ce qui garantit une dépense énergétique intense, un bon travail de cardio, et entretien physique très convenable. De ce fait, les oppositions restent conviviales et respectueuses, chacun peut ainsi pratiquer et s’assurer d’une poursuite d’activité professionnelle avec un minimum de blessures.
Les compétiteurs bénéficient d’entrainements et de préparations physiques techniques et mentales plus élaborés dans des cours spécialisés donnés le vendredi soir.
Les compétiteurs bénéficient d’entrainements et de préparations physiques techniques et mentales plus élaborés dans des cours spécialisés donnés le vendredi soir.
